Décalage Horaire entre les Palaos et la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Bosnie-Herzégovine ?

Décalage Horaire entre les Palaos et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Bosnie-Herzégovine : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Bosnie-Herzégovine : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Bosnie-Herzégovine : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Bosnie-Herzégovine : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Bosnie-Herzégovine : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Bosnie-Herzégovine : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Bosnie-Herzégovine : 00H00

• Palaos : 09H00

  Bosnie-Herzégovine : 01H00

• Palaos : 10H00

  Bosnie-Herzégovine : 02H00

• Palaos : 11H00

  Bosnie-Herzégovine : 03H00

• Palaos : 12H00

  Bosnie-Herzégovine : 04H00

• Palaos : 13H00

  Bosnie-Herzégovine : 05H00

• Palaos : 14H00

  Bosnie-Herzégovine : 06H00

• Palaos : 15H00

  Bosnie-Herzégovine : 07H00

• Palaos : 16H00

  Bosnie-Herzégovine : 08H00

• Palaos : 17H00

  Bosnie-Herzégovine : 09H00

• Palaos : 18H00

  Bosnie-Herzégovine : 10H00

• Palaos : 19H00

  Bosnie-Herzégovine : 11H00

• Palaos : 20H00

  Bosnie-Herzégovine : 12H00

• Palaos : 21H00

  Bosnie-Herzégovine : 13H00

• Palaos : 22H00

  Bosnie-Herzégovine : 14H00

• Palaos : 23H00

  Bosnie-Herzégovine : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Melekeok ?

Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sarajevo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Bosnie-Herzégovine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ainsi que Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine et Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Publié le 26/05/2022 - 16:33

Micheál Humphreys