Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Union Européenne : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Union Européenne : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Union Européenne : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Union Européenne : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Union Européenne : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Union Européenne : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Union Européenne : 00H00
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Palaos : 09H00
Union Européenne : 01H00
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Palaos : 10H00
Union Européenne : 02H00
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Palaos : 11H00
Union Européenne : 03H00
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Palaos : 12H00
Union Européenne : 04H00
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Palaos : 13H00
Union Européenne : 05H00
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Palaos : 14H00
Union Européenne : 06H00
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Palaos : 15H00
Union Européenne : 07H00
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Palaos : 16H00
Union Européenne : 08H00
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Palaos : 17H00
Union Européenne : 09H00
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Palaos : 18H00
Union Européenne : 10H00
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Palaos : 19H00
Union Européenne : 11H00
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Palaos : 20H00
Union Européenne : 12H00
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Palaos : 21H00
Union Européenne : 13H00
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Palaos : 22H00
Union Européenne : 14H00
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Palaos : 23H00
Union Européenne : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ou bien encore Fuseau Horaire d'Union Européenne ainsi que Heure du lever du soleil en Union Européenne, Heure du coucher du soleil en Union Européenne également Heure du Zenith en Union Européenne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et surtout Heure du Crépuscule en Union Européenne et surtout Durée du Jour en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'été en Union Européenne.