Décalage Horaire entre les Palaos et l'Italie

Quel est le décalage horaire entre les Palaos et l'Italie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Italie quand il est par exemple 8H aux Palaos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Melekeok et Rome, comment calculer le décalage horaire entre les Palaos et l'Italie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Palaos et l'Italie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rome et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Palaos et l'Italie : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Palaos et l'Italie
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Italie ?

Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Palaos.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Italienne.

Décalage Horaire entre les Palaos et l'Italie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Palaoise.
  • Palaos : 00H00

    Italie : 16H00 (Jour -1)

  • Palaos : 01H00

    Italie : 17H00 (Jour -1)

  • Palaos : 02H00

    Italie : 18H00 (Jour -1)

  • Palaos : 03H00

    Italie : 19H00 (Jour -1)

  • Palaos : 04H00

    Italie : 20H00 (Jour -1)

  • Palaos : 05H00

    Italie : 21H00 (Jour -1)

  • Palaos : 06H00

    Italie : 22H00 (Jour -1)

  • Palaos : 07H00

    Italie : 23H00 (Jour -1)

  • Palaos : 08H00

    Italie : 00H00

  • Palaos : 09H00

    Italie : 01H00

  • Palaos : 10H00

    Italie : 02H00

  • Palaos : 11H00

    Italie : 03H00

  • Palaos : 12H00

    Italie : 04H00

  • Palaos : 13H00

    Italie : 05H00

  • Palaos : 14H00

    Italie : 06H00

  • Palaos : 15H00

    Italie : 07H00

  • Palaos : 16H00

    Italie : 08H00

  • Palaos : 17H00

    Italie : 09H00

  • Palaos : 18H00

    Italie : 10H00

  • Palaos : 19H00

    Italie : 11H00

  • Palaos : 20H00

    Italie : 12H00

  • Palaos : 21H00

    Italie : 13H00

  • Palaos : 22H00

    Italie : 14H00

  • Palaos : 23H00

    Italie : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Melekeok ?

Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rome, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Italie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ou bien encore Fuseau Horaire d'Italie et Heure du lever du soleil en Italie, Heure du coucher du soleil en Italie ou bien encore Heure du Zenith en Italie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie et Heure du Crépuscule en Italie, Durée du Jour en Italie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Italie, Passage à l'heure d'été en Italie.

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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