Décalage Horaire entre les Palaos et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre les Palaos et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Açores (Portugal) : 14H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Açores (Portugal) : 15H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Açores (Portugal) : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 09H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 10H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Palaos : 11H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Palaos : 12H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Palaos : 13H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Palaos : 14H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Palaos : 15H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Palaos : 16H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Palaos : 17H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Palaos : 18H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Palaos : 19H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Palaos : 20H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Palaos : 21H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Palaos : 22H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Palaos : 23H00

  Açores (Portugal) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Melekeok ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Açores (Portugal) également Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et Heure du Zenith à Açores (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et Durée du Jour à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

José Manuel Silva