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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 02H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 04H00
Royaume-Uni : 00H00
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Maldives : 05H00
Royaume-Uni : 01H00
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Maldives : 06H00
Royaume-Uni : 02H00
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Maldives : 07H00
Royaume-Uni : 03H00
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Maldives : 08H00
Royaume-Uni : 04H00
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Maldives : 09H00
Royaume-Uni : 05H00
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Maldives : 10H00
Royaume-Uni : 06H00
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Maldives : 11H00
Royaume-Uni : 07H00
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Maldives : 12H00
Royaume-Uni : 08H00
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Maldives : 13H00
Royaume-Uni : 09H00
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Maldives : 14H00
Royaume-Uni : 10H00
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Maldives : 15H00
Royaume-Uni : 11H00
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Maldives : 16H00
Royaume-Uni : 12H00
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Maldives : 17H00
Royaume-Uni : 13H00
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Maldives : 18H00
Royaume-Uni : 14H00
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Maldives : 19H00
Royaume-Uni : 15H00
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Maldives : 20H00
Royaume-Uni : 16H00
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Maldives : 21H00
Royaume-Uni : 17H00
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Maldives : 22H00
Royaume-Uni : 18H00
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Maldives : 23H00
Royaume-Uni : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et Fuseau Horaire du Royaume-Uni sans oublier Heure du lever du soleil au Royaume-Uni également Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni, Heure du Zenith au Royaume-Uni sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni mais aussi Heure du Crépuscule au Royaume-Uni également Durée du Jour au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill