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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Slovaquie : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Slovaquie : 00H00
-
Maldives : 04H00
Slovaquie : 01H00
-
Maldives : 05H00
Slovaquie : 02H00
-
Maldives : 06H00
Slovaquie : 03H00
-
Maldives : 07H00
Slovaquie : 04H00
-
Maldives : 08H00
Slovaquie : 05H00
-
Maldives : 09H00
Slovaquie : 06H00
-
Maldives : 10H00
Slovaquie : 07H00
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Maldives : 11H00
Slovaquie : 08H00
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Maldives : 12H00
Slovaquie : 09H00
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Maldives : 13H00
Slovaquie : 10H00
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Maldives : 14H00
Slovaquie : 11H00
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Maldives : 15H00
Slovaquie : 12H00
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Maldives : 16H00
Slovaquie : 13H00
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Maldives : 17H00
Slovaquie : 14H00
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Maldives : 18H00
Slovaquie : 15H00
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Maldives : 19H00
Slovaquie : 16H00
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Maldives : 20H00
Slovaquie : 17H00
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Maldives : 21H00
Slovaquie : 18H00
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Maldives : 22H00
Slovaquie : 19H00
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Maldives : 23H00
Slovaquie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Malé ?
Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bratislava, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie également Fuseau Horaire de la Slovaquie et Heure du lever du soleil en Slovaquie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie également Heure du Crépuscule en Slovaquie, Durée du Jour en Slovaquie, Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Mairéad Higgins