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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Nénétsie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Nénétsie.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Nénétsie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Nénétsie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Nénétsie (Russie) : 00H00
-
Maldives : 03H00
Nénétsie (Russie) : 01H00
-
Maldives : 04H00
Nénétsie (Russie) : 02H00
-
Maldives : 05H00
Nénétsie (Russie) : 03H00
-
Maldives : 06H00
Nénétsie (Russie) : 04H00
-
Maldives : 07H00
Nénétsie (Russie) : 05H00
-
Maldives : 08H00
Nénétsie (Russie) : 06H00
-
Maldives : 09H00
Nénétsie (Russie) : 07H00
-
Maldives : 10H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
-
Maldives : 11H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
-
Maldives : 12H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
-
Maldives : 13H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
-
Maldives : 14H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
-
Maldives : 15H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
-
Maldives : 16H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
-
Maldives : 17H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
-
Maldives : 18H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
-
Maldives : 19H00
Nénétsie (Russie) : 17H00
-
Maldives : 20H00
Nénétsie (Russie) : 18H00
-
Maldives : 21H00
Nénétsie (Russie) : 19H00
-
Maldives : 22H00
Nénétsie (Russie) : 20H00
-
Maldives : 23H00
Nénétsie (Russie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Naryan-Mar :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Nénétsie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) et Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) également Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) et surtout Durée du Jour en Nénétsie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).
Natalia Medvedev