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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Lituanie : 00H00
-
Maldives : 04H00
Lituanie : 01H00
-
Maldives : 05H00
Lituanie : 02H00
-
Maldives : 06H00
Lituanie : 03H00
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Maldives : 07H00
Lituanie : 04H00
-
Maldives : 08H00
Lituanie : 05H00
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Maldives : 09H00
Lituanie : 06H00
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Maldives : 10H00
Lituanie : 07H00
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Maldives : 11H00
Lituanie : 08H00
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Maldives : 12H00
Lituanie : 09H00
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Maldives : 13H00
Lituanie : 10H00
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Maldives : 14H00
Lituanie : 11H00
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Maldives : 15H00
Lituanie : 12H00
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Maldives : 16H00
Lituanie : 13H00
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Maldives : 17H00
Lituanie : 14H00
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Maldives : 18H00
Lituanie : 15H00
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Maldives : 19H00
Lituanie : 16H00
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Maldives : 20H00
Lituanie : 17H00
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Maldives : 21H00
Lituanie : 18H00
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Maldives : 22H00
Lituanie : 19H00
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Maldives : 23H00
Lituanie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Lituanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et surtout Fuseau Horaire de la Lituanie, Heure du lever du soleil en Lituanie, Heure du coucher du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du Zenith en Lituanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie sans oublier Heure du Crépuscule en Lituanie sans oublier Durée du Jour en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Micheál Humphreys