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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 02H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Italie : 00H00
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Maldives : 04H00
Italie : 01H00
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Maldives : 05H00
Italie : 02H00
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Maldives : 06H00
Italie : 03H00
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Maldives : 07H00
Italie : 04H00
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Maldives : 08H00
Italie : 05H00
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Maldives : 09H00
Italie : 06H00
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Maldives : 10H00
Italie : 07H00
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Maldives : 11H00
Italie : 08H00
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Maldives : 12H00
Italie : 09H00
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Maldives : 13H00
Italie : 10H00
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Maldives : 14H00
Italie : 11H00
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Maldives : 15H00
Italie : 12H00
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Maldives : 16H00
Italie : 13H00
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Maldives : 17H00
Italie : 14H00
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Maldives : 18H00
Italie : 15H00
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Maldives : 19H00
Italie : 16H00
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Maldives : 20H00
Italie : 17H00
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Maldives : 21H00
Italie : 18H00
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Maldives : 22H00
Italie : 19H00
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Maldives : 23H00
Italie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rome ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie et Fuseau Horaire d'Italie ainsi que Heure du lever du soleil en Italie et Heure du coucher du soleil en Italie et surtout Heure du Zenith en Italie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ou bien encore Heure du Crépuscule en Italie également Durée du Jour en Italie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Italie également Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi