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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Maldives : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Maldives : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Maldives : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Maldives : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Maldives : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Maldives : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Maldives : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Maldives : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Maldives : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Maldives : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Maldives : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Maldives : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Maldives : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Maldives : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Maldives : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Maldives : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Maldives : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Maldives : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson