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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 02H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Allemagne : 00H00
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Maldives : 04H00
Allemagne : 01H00
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Maldives : 05H00
Allemagne : 02H00
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Maldives : 06H00
Allemagne : 03H00
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Maldives : 07H00
Allemagne : 04H00
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Maldives : 08H00
Allemagne : 05H00
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Maldives : 09H00
Allemagne : 06H00
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Maldives : 10H00
Allemagne : 07H00
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Maldives : 11H00
Allemagne : 08H00
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Maldives : 12H00
Allemagne : 09H00
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Maldives : 13H00
Allemagne : 10H00
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Maldives : 14H00
Allemagne : 11H00
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Maldives : 15H00
Allemagne : 12H00
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Maldives : 16H00
Allemagne : 13H00
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Maldives : 17H00
Allemagne : 14H00
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Maldives : 18H00
Allemagne : 15H00
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Maldives : 19H00
Allemagne : 16H00
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Maldives : 20H00
Allemagne : 17H00
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Maldives : 21H00
Allemagne : 18H00
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Maldives : 22H00
Allemagne : 19H00
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Maldives : 23H00
Allemagne : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne mais aussi Fuseau Horaire d'Allemagne également Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne et surtout Heure du Zenith en Allemagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne, Heure du Crépuscule en Allemagne ainsi que Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel