Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre les Maldives et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
-
Maldives : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
-
Maldives : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
-
Maldives : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
-
Maldives : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
-
Maldives : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
-
Maldives : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Maldives : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Maldives : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Maldives : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Maldives : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Maldives : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Maldives : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Maldives : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Maldives : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
Maldives : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Maldives : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Maldives : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Maldives : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Maldives : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Maldives : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel