Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Monaco

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Monaco ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Monaco Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Monaco : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Monaco : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Monaco : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Monaco : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Monaco : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Monaco : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Monaco : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Monaco : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Monaco : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Monaco : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Monaco : 00H00

• Îles Salomon : 11H00

  Monaco : 01H00

• Îles Salomon : 12H00

  Monaco : 02H00

• Îles Salomon : 13H00

  Monaco : 03H00

• Îles Salomon : 14H00

  Monaco : 04H00

• Îles Salomon : 15H00

  Monaco : 05H00

• Îles Salomon : 16H00

  Monaco : 06H00

• Îles Salomon : 17H00

  Monaco : 07H00

• Îles Salomon : 18H00

  Monaco : 08H00

• Îles Salomon : 19H00

  Monaco : 09H00

• Îles Salomon : 20H00

  Monaco : 10H00

• Îles Salomon : 21H00

  Monaco : 11H00

• Îles Salomon : 22H00

  Monaco : 12H00

• Îles Salomon : 23H00

  Monaco : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monaco ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Monaco. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco sans oublier Fuseau Horaire de Monaco ou bien encore Heure du lever du soleil à Monaco, Heure du coucher du soleil à Monaco et surtout Heure du Zenith à Monaco ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco, Heure du Crépuscule à Monaco sans oublier Durée du Jour à Monaco, Passage à l'heure d'hiver à Monaco, Passage à l'heure d'été à Monaco.

Publié le 26/05/2022 - 22:16

Carla Mattarella