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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Malte : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Malte : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Malte : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Malte : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Malte : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Malte : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Malte : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Malte : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Malte : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Malte : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Malte : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Malte : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Malte : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Malte : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Malte : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Malte : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Malte : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Malte : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte et surtout Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.
Justyna Morawiecki