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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cardiff ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Edward Churchill