Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Baléares (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et les Îles Baléares (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Baléares (Espagne) quand il est par exemple 6H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Palma, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et les Îles Baléares (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et les Îles Baléares (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Baléares (Espagne) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Baléares (Espagne)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Baléares (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Baléare.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Salomonaise.
  • Îles Salomon : 00H00

    Îles Baléares (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 01H00

    Îles Baléares (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 02H00

    Îles Baléares (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 03H00

    Îles Baléares (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 04H00

    Îles Baléares (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 05H00

    Îles Baléares (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 06H00

    Îles Baléares (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 07H00

    Îles Baléares (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 08H00

    Îles Baléares (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 09H00

    Îles Baléares (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 10H00

    Îles Baléares (Espagne) : 00H00
  • Îles Salomon : 11H00

    Îles Baléares (Espagne) : 01H00
  • Îles Salomon : 12H00

    Îles Baléares (Espagne) : 02H00
  • Îles Salomon : 13H00

    Îles Baléares (Espagne) : 03H00
  • Îles Salomon : 14H00

    Îles Baléares (Espagne) : 04H00
  • Îles Salomon : 15H00

    Îles Baléares (Espagne) : 05H00
  • Îles Salomon : 16H00

    Îles Baléares (Espagne) : 06H00
  • Îles Salomon : 17H00

    Îles Baléares (Espagne) : 07H00
  • Îles Salomon : 18H00

    Îles Baléares (Espagne) : 08H00
  • Îles Salomon : 19H00

    Îles Baléares (Espagne) : 09H00
  • Îles Salomon : 20H00

    Îles Baléares (Espagne) : 10H00
  • Îles Salomon : 21H00

    Îles Baléares (Espagne) : 11H00
  • Îles Salomon : 22H00

    Îles Baléares (Espagne) : 12H00
  • Îles Salomon : 23H00

    Îles Baléares (Espagne) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Baléares (Espagne).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) et Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

Suggestions