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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Portugal : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Portugal : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Portugal : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Portugal : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Portugal : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Portugal : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Portugal : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Portugal : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Portugal : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Portugal : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Portugal : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Portugal : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Portugal : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Portugal : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Portugal : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Portugal : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Portugal : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Portugal : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Portugal : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Portugal : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Portugal : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Lisbonne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Portugal. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et Fuseau Horaire du Portugal ou bien encore Heure du lever du soleil au Portugal et Heure du coucher du soleil au Portugal mais aussi Heure du Zenith au Portugal et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal également Heure du Crépuscule au Portugal sans oublier Durée du Jour au Portugal, Passage à l'heure d'hiver au Portugal sans oublier Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa