Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Portugal

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Portugal ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Portugal Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Portugal : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Portugal : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Portugal : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Portugal : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Portugal : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Portugal : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Portugal : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Portugal : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Portugal : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Portugal : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Portugal : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Portugal : 00H00

• Îles Salomon : 12H00

  Portugal : 01H00

• Îles Salomon : 13H00

  Portugal : 02H00

• Îles Salomon : 14H00

  Portugal : 03H00

• Îles Salomon : 15H00

  Portugal : 04H00

• Îles Salomon : 16H00

  Portugal : 05H00

• Îles Salomon : 17H00

  Portugal : 06H00

• Îles Salomon : 18H00

  Portugal : 07H00

• Îles Salomon : 19H00

  Portugal : 08H00

• Îles Salomon : 20H00

  Portugal : 09H00

• Îles Salomon : 21H00

  Portugal : 10H00

• Îles Salomon : 22H00

  Portugal : 11H00

• Îles Salomon : 23H00

  Portugal : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lisbonne ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Portugal.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal sans oublier Fuseau Horaire du Portugal sans oublier Heure du lever du soleil au Portugal et Heure du coucher du soleil au Portugal, Heure du Zenith au Portugal ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal mais aussi Heure du Crépuscule au Portugal ou bien encore Durée du Jour au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Portugal et Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 26/05/2022 - 22:17

Amália de Sousa