Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mont Athos (Grèce) ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Mont Athos (Grèce), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) ainsi que Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce), Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) également Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).