Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
-
Îles Salomon : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
-
Îles Salomon : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
-
Îles Salomon : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
-
Îles Salomon : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
-
Îles Salomon : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
-
Îles Salomon : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
-
Îles Salomon : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
-
Îles Salomon : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
-
Îles Salomon : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mont Athos (Grèce) ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Mont Athos (Grèce), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce), Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) et Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) et Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) également Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).