Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Suisse

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Suisse ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Suisse Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Suisse : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Suisse : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Suisse : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Suisse : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Suisse : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Suisse : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Suisse : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Suisse : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Suisse : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Suisse : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Suisse : 00H00

• Îles Salomon : 11H00

  Suisse : 01H00

• Îles Salomon : 12H00

  Suisse : 02H00

• Îles Salomon : 13H00

  Suisse : 03H00

• Îles Salomon : 14H00

  Suisse : 04H00

• Îles Salomon : 15H00

  Suisse : 05H00

• Îles Salomon : 16H00

  Suisse : 06H00

• Îles Salomon : 17H00

  Suisse : 07H00

• Îles Salomon : 18H00

  Suisse : 08H00

• Îles Salomon : 19H00

  Suisse : 09H00

• Îles Salomon : 20H00

  Suisse : 10H00

• Îles Salomon : 21H00

  Suisse : 11H00

• Îles Salomon : 22H00

  Suisse : 12H00

• Îles Salomon : 23H00

  Suisse : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berne ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Suisse, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse, Fuseau Horaire de la Suisse et Heure du lever du soleil en Suisse, Heure du coucher du soleil en Suisse ou bien encore Heure du Zenith en Suisse, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse mais aussi Heure du Crépuscule en Suisse mais aussi Durée du Jour en Suisse sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suisse ainsi que Passage à l'heure d'été en Suisse.

Publié le 26/05/2022 - 22:17

Irène Müller