Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Suède : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Suède : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Suède : 00H00
-
Îles Salomon : 10H00
Suède : 01H00
-
Îles Salomon : 11H00
Suède : 02H00
-
Îles Salomon : 12H00
Suède : 03H00
-
Îles Salomon : 13H00
Suède : 04H00
-
Îles Salomon : 14H00
Suède : 05H00
-
Îles Salomon : 15H00
Suède : 06H00
-
Îles Salomon : 16H00
Suède : 07H00
-
Îles Salomon : 17H00
Suède : 08H00
-
Îles Salomon : 18H00
Suède : 09H00
-
Îles Salomon : 19H00
Suède : 10H00
-
Îles Salomon : 20H00
Suède : 11H00
-
Îles Salomon : 21H00
Suède : 12H00
-
Îles Salomon : 22H00
Suède : 13H00
-
Îles Salomon : 23H00
Suède : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et surtout Fuseau Horaire de la Suède mais aussi Heure du lever du soleil en Suède mais aussi Heure du coucher du soleil en Suède, Heure du Zenith en Suède ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et surtout Heure du Crépuscule en Suède mais aussi Durée du Jour en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suède ainsi que Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson