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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Slovénie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Slovénie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Slovénie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Slovénie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Slovénie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Slovénie : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Slovénie : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Slovénie : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Slovénie : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Slovénie : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Slovénie : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Slovénie : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Slovénie : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Slovénie : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Slovénie : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Slovénie : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Slovénie : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Slovénie : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Slovénie : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Slovénie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovénie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovénie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovénie également Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Sanna Stubb