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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Îles Salomon : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Îles Salomon : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Îles Salomon : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Îles Salomon : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Îles Salomon : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Îles Salomon : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Îles Salomon : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Îles Salomon : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Îles Salomon : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Îles Salomon : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Îles Salomon : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Banja Luka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Zoë Van der Bellen