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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République des Komis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure République des Komis.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République des Komis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
République des Komis (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
République des Komis (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
République des Komis (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
République des Komis (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
République des Komis (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
République des Komis (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
République des Komis (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
République des Komis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
République des Komis (Russie) : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
République des Komis (Russie) : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
République des Komis (Russie) : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
République des Komis (Russie) : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
République des Komis (Russie) : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
République des Komis (Russie) : 05H00
-
Îles Salomon : 14H00
République des Komis (Russie) : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
République des Komis (Russie) : 07H00
-
Îles Salomon : 16H00
République des Komis (Russie) : 08H00
-
Îles Salomon : 17H00
République des Komis (Russie) : 09H00
-
Îles Salomon : 18H00
République des Komis (Russie) : 10H00
-
Îles Salomon : 19H00
République des Komis (Russie) : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
République des Komis (Russie) : 12H00
-
Îles Salomon : 21H00
République des Komis (Russie) : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
République des Komis (Russie) : 14H00
-
Îles Salomon : 23H00
République des Komis (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Syktyvkar :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en République des Komis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) également Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) sans oublier Heure du Zenith en République des Komis (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie), Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) mais aussi Durée du Jour en République des Komis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) également Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).
Natalia Medvedev