Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Norvège ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Norvège Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Norvège : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Norvège : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Norvège : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Norvège : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Norvège : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Norvège : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Norvège : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Norvège : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Norvège : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Norvège : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Norvège : 00H00

• Îles Salomon : 11H00

  Norvège : 01H00

• Îles Salomon : 12H00

  Norvège : 02H00

• Îles Salomon : 13H00

  Norvège : 03H00

• Îles Salomon : 14H00

  Norvège : 04H00

• Îles Salomon : 15H00

  Norvège : 05H00

• Îles Salomon : 16H00

  Norvège : 06H00

• Îles Salomon : 17H00

  Norvège : 07H00

• Îles Salomon : 18H00

  Norvège : 08H00

• Îles Salomon : 19H00

  Norvège : 09H00

• Îles Salomon : 20H00

  Norvège : 10H00

• Îles Salomon : 21H00

  Norvège : 11H00

• Îles Salomon : 22H00

  Norvège : 12H00

• Îles Salomon : 23H00

  Norvège : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Honiara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Oslo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège également Fuseau Horaire de la Norvège mais aussi Heure du lever du soleil en Norvège mais aussi Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ainsi que Heure du Crépuscule en Norvège sans oublier Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'été en Norvège.

Publié le 26/05/2022 - 22:16

Jens Støre