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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Macédoine du Nord : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Macédoine du Nord : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Macédoine du Nord : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Macédoine du Nord : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Macédoine du Nord : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Macédoine du Nord : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Macédoine du Nord : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Macédoine du Nord : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Macédoine du Nord : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Macédoine du Nord : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Macédoine du Nord : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Macédoine du Nord : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Macédoine du Nord : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Macédoine du Nord : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Macédoine du Nord : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Macédoine du Nord : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Macédoine du Nord : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Macédoine du Nord : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Macédoine du Nord : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Macédoine du Nord : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Macédoine du Nord : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Macédoine du Nord : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Macédoine du Nord : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skopje, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Macédoine du Nord. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord et surtout Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord mais aussi Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord ainsi que Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord mais aussi Heure du Zenith en Macédoine du Nord ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord également Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord ou bien encore Durée du Jour en Macédoine du Nord et surtout Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord, Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Nicolae Grindeanu