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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00
-
Îles Salomon : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00
-
Îles Salomon : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00
-
Îles Salomon : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
-
Îles Salomon : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
-
Îles Salomon : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
-
Îles Salomon : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
-
Îles Salomon : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
-
Îles Salomon : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
-
Îles Salomon : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
-
Îles Salomon : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
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Îles Salomon : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
-
Îles Salomon : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
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Îles Salomon : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
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Îles Salomon : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
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Îles Salomon : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
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Îles Salomon : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
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Îles Salomon : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khanty-Mansiysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Khantys-Mansis (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) et Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie), Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Vladimir Pougatchiova