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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 05H00
-
Îles Salomon : 14H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 07H00
-
Îles Salomon : 16H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 08H00
-
Îles Salomon : 17H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 09H00
-
Îles Salomon : 18H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 11H00
-
Îles Salomon : 20H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cherkessk depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cherkessk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cherkessk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure Actuelle Locale en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) également Fuseau Horaire de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et Heure du lever du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Durée du Jour en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie).
Natalia Medvedev