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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
-
Îles Salomon : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
-
Îles Salomon : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
-
Îles Salomon : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
-
Îles Salomon : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Elista :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Kalmoukie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie), Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) et Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) et surtout Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Vladimir Pougatchiova