Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Finlande : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Finlande : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Finlande : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Finlande : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Finlande : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
Finlande : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Finlande : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
Finlande : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
Finlande : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
Finlande : 05H00
-
Îles Salomon : 14H00
Finlande : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
Finlande : 07H00
-
Îles Salomon : 16H00
Finlande : 08H00
-
Îles Salomon : 17H00
Finlande : 09H00
-
Îles Salomon : 18H00
Finlande : 10H00
-
Îles Salomon : 19H00
Finlande : 11H00
-
Îles Salomon : 20H00
Finlande : 12H00
-
Îles Salomon : 21H00
Finlande : 13H00
-
Îles Salomon : 22H00
Finlande : 14H00
-
Îles Salomon : 23H00
Finlande : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande et Heure du lever du soleil en Finlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Finlande également Heure du Zenith en Finlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko