Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Fédération de Bosnie-et-Herzégovine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fédération de Bosnie-et-Herzégovine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Îles Salomon : 12H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Sarajevo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et surtout Fuseau Horaire de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), Heure du lever du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et Heure du coucher du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Zenith en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Durée du Jour en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'hiver en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine).
Wolfgang Merkel