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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Sarajevo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Bosnie-Herzégovine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et surtout Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine mais aussi Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine, Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Clémence de Jong