Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Belgique

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Belgique ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Belgique Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Belgique : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Belgique : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Belgique : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Belgique : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Belgique : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Belgique : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Belgique : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Belgique : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Belgique : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Belgique : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Belgique : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Belgique : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Belgique : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Belgique : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Belgique : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Belgique : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Belgique : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Belgique : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Belgique : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Belgique : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Belgique : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Belgique : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Belgique : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Belgique : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique également Fuseau Horaire de la Belgique sans oublier Heure du lever du soleil en Belgique ainsi que Heure du coucher du soleil en Belgique ainsi que Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique, Heure du Crépuscule en Belgique ou bien encore Durée du Jour en Belgique, Passage à l'heure d'hiver en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 26/05/2022 - 22:13

Clémence de Jong