Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Ukraine : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Ukraine : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Ukraine : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Ukraine : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Ukraine : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Ukraine : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
Ukraine : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Ukraine : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
Ukraine : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
Ukraine : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
Ukraine : 05H00
-
Îles Salomon : 14H00
Ukraine : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
Ukraine : 07H00
-
Îles Salomon : 16H00
Ukraine : 08H00
-
Îles Salomon : 17H00
Ukraine : 09H00
-
Îles Salomon : 18H00
Ukraine : 10H00
-
Îles Salomon : 19H00
Ukraine : 11H00
-
Îles Salomon : 20H00
Ukraine : 12H00
-
Îles Salomon : 21H00
Ukraine : 13H00
-
Îles Salomon : 22H00
Ukraine : 14H00
-
Îles Salomon : 23H00
Ukraine : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine, Fuseau Horaire d'Ukraine sans oublier Heure du lever du soleil en Ukraine et surtout Heure du coucher du soleil en Ukraine et surtout Heure du Zenith en Ukraine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine, Durée du Jour en Ukraine, Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov