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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Irlande : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Irlande : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Irlande : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Irlande : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Irlande : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Irlande : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Irlande : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Irlande : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Irlande : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Irlande : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Irlande : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Irlande : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Irlande : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Irlande : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Irlande : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Irlande : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et surtout Fuseau Horaire d'Irlande et Heure du lever du soleil en Irlande également Heure du coucher du soleil en Irlande également Heure du Zenith en Irlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande également Heure du Crépuscule en Irlande également Durée du Jour en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande, Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys