Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Ingouchie (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Ingouchie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Ingouchie (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Ingouchie (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Ingouchie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Ingouchie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Ingouchie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Ingouchie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Ingouchie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Ingouchie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Ingouchie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Ingouchie (Russie) : 00H00

• Îles Salomon : 09H00

  Ingouchie (Russie) : 01H00

• Îles Salomon : 10H00

  Ingouchie (Russie) : 02H00

• Îles Salomon : 11H00

  Ingouchie (Russie) : 03H00

• Îles Salomon : 12H00

  Ingouchie (Russie) : 04H00

• Îles Salomon : 13H00

  Ingouchie (Russie) : 05H00

• Îles Salomon : 14H00

  Ingouchie (Russie) : 06H00

• Îles Salomon : 15H00

  Ingouchie (Russie) : 07H00

• Îles Salomon : 16H00

  Ingouchie (Russie) : 08H00

• Îles Salomon : 17H00

  Ingouchie (Russie) : 09H00

• Îles Salomon : 18H00

  Ingouchie (Russie) : 10H00

• Îles Salomon : 19H00

  Ingouchie (Russie) : 11H00

• Îles Salomon : 20H00

  Ingouchie (Russie) : 12H00

• Îles Salomon : 21H00

  Ingouchie (Russie) : 13H00

• Îles Salomon : 22H00

  Ingouchie (Russie) : 14H00

• Îles Salomon : 23H00

  Ingouchie (Russie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Magas ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Ingouchie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) et Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie), Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie), Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Ingouchie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie), Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova