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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Estonie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Estonie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Estonie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Estonie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Estonie : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Estonie : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Estonie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Estonie : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Estonie : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Estonie : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Estonie : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Estonie : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Estonie : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Estonie : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Estonie : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Estonie : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Estonie : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Estonie : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Estonie : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Estonie : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Estonie : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Estonie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tallinn ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et surtout Fuseau Horaire d'Estonie et Heure du lever du soleil en Estonie et surtout Heure du coucher du soleil en Estonie ainsi que Heure du Zenith en Estonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie et Heure du Crépuscule en Estonie et surtout Durée du Jour en Estonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Estonie et surtout Passage à l'heure d'été en Estonie.
Danijela Plenković