Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Ibiza (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et Ibiza (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Ibiza (Espagne) quand il est par exemple 10H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Ibiza Town, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et Ibiza (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et Ibiza (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ibiza Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Ibiza (Espagne) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Ibiza (Espagne)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Ibiza (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Ibiza.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Salomonaise.
  • Îles Salomon : 00H00

    Ibiza (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 01H00

    Ibiza (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 02H00

    Ibiza (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 03H00

    Ibiza (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 04H00

    Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 05H00

    Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 06H00

    Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 07H00

    Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 08H00

    Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 09H00

    Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 10H00

    Ibiza (Espagne) : 00H00
  • Îles Salomon : 11H00

    Ibiza (Espagne) : 01H00
  • Îles Salomon : 12H00

    Ibiza (Espagne) : 02H00
  • Îles Salomon : 13H00

    Ibiza (Espagne) : 03H00
  • Îles Salomon : 14H00

    Ibiza (Espagne) : 04H00
  • Îles Salomon : 15H00

    Ibiza (Espagne) : 05H00
  • Îles Salomon : 16H00

    Ibiza (Espagne) : 06H00
  • Îles Salomon : 17H00

    Ibiza (Espagne) : 07H00
  • Îles Salomon : 18H00

    Ibiza (Espagne) : 08H00
  • Îles Salomon : 19H00

    Ibiza (Espagne) : 09H00
  • Îles Salomon : 20H00

    Ibiza (Espagne) : 10H00
  • Îles Salomon : 21H00

    Ibiza (Espagne) : 11H00
  • Îles Salomon : 22H00

    Ibiza (Espagne) : 12H00
  • Îles Salomon : 23H00

    Ibiza (Espagne) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ibiza Town ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Ibiza (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne), Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne), Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) également Durée du Jour à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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