Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 2H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Heligoland (Allemagne) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Salomonaise.

Îles Salomon : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
Îles Salomon : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
Îles Salomon : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
Îles Salomon : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
Îles Salomon : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
Îles Salomon : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
Îles Salomon : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
Îles Salomon : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
Îles Salomon : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
Îles Salomon : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
Îles Salomon : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
Îles Salomon : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
Îles Salomon : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
Îles Salomon : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
Îles Salomon : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) mais aussi Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Wolfgang Merkel

Wolfgang Merkel

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