Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00

• Îles Marshall : 12H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00

• Îles Marshall : 13H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00

• Îles Marshall : 14H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00

• Îles Marshall : 15H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00

• Îles Marshall : 16H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00

• Îles Marshall : 17H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00

• Îles Marshall : 18H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00

• Îles Marshall : 19H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00

• Îles Marshall : 20H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00

• Îles Marshall : 21H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00

• Îles Marshall : 22H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00

• Îles Marshall : 23H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trento ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Carla Mattarella