Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Minorque (Espagne) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Minorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Minorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Minorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Îles Marshall : 12H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Îles Marshall : 13H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Îles Marshall : 14H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Îles Marshall : 15H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Îles Marshall : 16H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Îles Marshall : 17H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Îles Marshall : 18H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Îles Marshall : 19H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Îles Marshall : 20H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Îles Marshall : 21H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Îles Marshall : 22H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Îles Marshall : 23H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Majuro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Majuro :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Felipe Castejón