Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Majorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et Majorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Majorque (Espagne) quand il est par exemple 5H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Palma, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et Majorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et Majorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Majorque (Espagne) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Majorque (Espagne)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Majorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Majorquine.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Majorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Majorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 01H00

    Majorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 02H00

    Majorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 03H00

    Majorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 04H00

    Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 05H00

    Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 06H00

    Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 07H00

    Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 08H00

    Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 09H00

    Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 10H00

    Majorque (Espagne) : 00H00
  • Îles Marshall : 11H00

    Majorque (Espagne) : 01H00
  • Îles Marshall : 12H00

    Majorque (Espagne) : 02H00
  • Îles Marshall : 13H00

    Majorque (Espagne) : 03H00
  • Îles Marshall : 14H00

    Majorque (Espagne) : 04H00
  • Îles Marshall : 15H00

    Majorque (Espagne) : 05H00
  • Îles Marshall : 16H00

    Majorque (Espagne) : 06H00
  • Îles Marshall : 17H00

    Majorque (Espagne) : 07H00
  • Îles Marshall : 18H00

    Majorque (Espagne) : 08H00
  • Îles Marshall : 19H00

    Majorque (Espagne) : 09H00
  • Îles Marshall : 20H00

    Majorque (Espagne) : 10H00
  • Îles Marshall : 21H00

    Majorque (Espagne) : 11H00
  • Îles Marshall : 22H00

    Majorque (Espagne) : 12H00
  • Îles Marshall : 23H00

    Majorque (Espagne) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne), Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne), Heure du Zenith à Majorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

Suggestions