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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Tatarstan (Russie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Tatarstan (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Tatarstan (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Tatarstan (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Tatarstan (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Tatarstan (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Tatarstan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Tatarstan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Tatarstan (Russie) : 00H00
-
Îles Marshall : 10H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
-
Îles Marshall : 11H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kazan ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tatarstan (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) sans oublier Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) mais aussi Durée du Jour au Tatarstan (Russie) et Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie), Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev