Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Portugal

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Portugal ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Portugal Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Portugal : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Portugal : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Portugal : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Portugal : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Portugal : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Portugal : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Portugal : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Portugal : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Portugal : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Portugal : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Portugal : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Portugal : 00H00

• Îles Marshall : 12H00

  Portugal : 01H00

• Îles Marshall : 13H00

  Portugal : 02H00

• Îles Marshall : 14H00

  Portugal : 03H00

• Îles Marshall : 15H00

  Portugal : 04H00

• Îles Marshall : 16H00

  Portugal : 05H00

• Îles Marshall : 17H00

  Portugal : 06H00

• Îles Marshall : 18H00

  Portugal : 07H00

• Îles Marshall : 19H00

  Portugal : 08H00

• Îles Marshall : 20H00

  Portugal : 09H00

• Îles Marshall : 21H00

  Portugal : 10H00

• Îles Marshall : 22H00

  Portugal : 11H00

• Îles Marshall : 23H00

  Portugal : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Majuro ?

Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Portugal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et surtout Fuseau Horaire du Portugal ainsi que Heure du lever du soleil au Portugal ou bien encore Heure du coucher du soleil au Portugal ou bien encore Heure du Zenith au Portugal, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal également Heure du Crépuscule au Portugal et surtout Durée du Jour au Portugal et surtout Passage à l'heure d'hiver au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 26/05/2022 - 14:12

Amália de Sousa