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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Monténégro : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Monténégro : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Monténégro : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Monténégro : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Monténégro : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Monténégro : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Monténégro : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Monténégro : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Monténégro : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Monténégro : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Monténégro : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Monténégro : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Monténégro : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Monténégro : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Monténégro : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Monténégro : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Monténégro : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Monténégro : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Monténégro : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ainsi que Fuseau Horaire du Monténégro ou bien encore Heure du lever du soleil au Monténégro sans oublier Heure du coucher du soleil au Monténégro ainsi que Heure du Zenith au Monténégro sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et surtout Heure du Crépuscule au Monténégro mais aussi Durée du Jour au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Vladimir Pougatchiova