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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Luxembourg : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Luxembourg : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Luxembourg : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Luxembourg : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Luxembourg : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Luxembourg : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Luxembourg : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Luxembourg : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Luxembourg : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Luxembourg : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Luxembourg : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Luxembourg : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Luxembourg : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Luxembourg : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Luxembourg : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Luxembourg : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Luxembourg : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Luxembourg : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Luxembourg : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Luxembourg : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Luxembourg : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Luxembourg : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Luxembourg : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luxembourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Luxembourg, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg ainsi que Fuseau Horaire du Luxembourg mais aussi Heure du lever du soleil au Luxembourg sans oublier Heure du coucher du soleil au Luxembourg également Heure du Zenith au Luxembourg ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg, Heure du Crépuscule au Luxembourg et surtout Durée du Jour au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ainsi que Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Tihomir Milanović