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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
-
Îles Marshall : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Îles Marshall : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).