Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00
-
Îles Marshall : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
-
Îles Marshall : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
-
Îles Marshall : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
-
Îles Marshall : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
-
Îles Marshall : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
-
Îles Marshall : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
-
Îles Marshall : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
-
Îles Marshall : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
-
Îles Marshall : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
-
Îles Marshall : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
-
Îles Marshall : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
-
Îles Marshall : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
-
Îles Marshall : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
-
Îles Marshall : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
-
Îles Marshall : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
-
Îles Marshall : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
-
Îles Marshall : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
-
Îles Marshall : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kyzyl ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Touva (Touvanie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) également Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).
Vladimir Pougatchiova