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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Serbie : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Serbie : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Serbie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Serbie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Serbie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Serbie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Serbie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Serbie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Serbie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Serbie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Serbie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Serbie : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Serbie : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Serbie : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Serbie : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Serbie : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Serbie : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Serbie : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Serbie : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Serbie : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Serbie : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Serbie : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Serbie : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Serbie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belgrade ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Serbie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie et surtout Fuseau Horaire de la Serbie, Heure du lever du soleil en Serbie ainsi que Heure du coucher du soleil en Serbie, Heure du Zenith en Serbie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie sans oublier Heure du Crépuscule en Serbie et surtout Durée du Jour en Serbie, Passage à l'heure d'hiver en Serbie mais aussi Passage à l'heure d'été en Serbie.
Vera Rutte