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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
République Tchèque : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
République Tchèque : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
République Tchèque : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
République Tchèque : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
République Tchèque : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
République Tchèque : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
République Tchèque : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
République Tchèque : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
République Tchèque : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
République Tchèque : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
République Tchèque : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
République Tchèque : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
République Tchèque : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
République Tchèque : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
République Tchèque : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
République Tchèque : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
République Tchèque : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
République Tchèque : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
République Tchèque : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
République Tchèque : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
République Tchèque : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
République Tchèque : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
République Tchèque : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Prague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en République Tchèque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque sans oublier Fuseau Horaire de la République Tchèque sans oublier Heure du lever du soleil en République Tchèque et surtout Heure du coucher du soleil en République Tchèque également Heure du Zenith en République Tchèque mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque également Heure du Crépuscule en République Tchèque et Durée du Jour en République Tchèque ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Felipe Castejón