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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Lituanie : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Lituanie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Lituanie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Lituanie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Lituanie : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Lituanie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Lituanie : 00H00
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Îles Marshall : 10H00
Lituanie : 01H00
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Îles Marshall : 11H00
Lituanie : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Lituanie : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Lituanie : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Lituanie : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Lituanie : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Lituanie : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Lituanie : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Lituanie : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Lituanie : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Lituanie : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Lituanie : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Lituanie : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Lituanie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vilnius ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie, Fuseau Horaire de la Lituanie ainsi que Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du Zenith en Lituanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ainsi que Heure du Crépuscule en Lituanie et Durée du Jour en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Sanna Stubb